からだケア＆Pilates salon Honeycomb～はにかむ～へ ようこそ！
ホームページへのご訪問、ありがとうございます。
ピラティスインストラクター ＋ 理学療法士 の じゅん です。
からだケア＆Pilates salon Honeycomb～はにかむ〜では、ピラティスだけではなく、徒手療法を加えたレッスンも実施しております。
数少ない、リハビリテーション専門のピラティスインストラクターの資格を取得しており、怪我や変形性関節症、側弯症などの疾患のある方に向けてのレッスンも実施しております。
こころもからだもかろやかに♪
こんな方におすすめ！
・ 肩・膝・腰などの関節の痛みがある
・ グループでのレッスンが苦手
・ 運動をしたいけど、体の使い方、運動方法がわからない
・ スポーツを楽しみたい
・ 病院へ行くほどでもないけど、何となく不調
・ 肩がこる、肩こりからくる頭痛
・ 冷えやむくみが気になる
・ 腰が重たい、痛い
・ 月経前症候群（PMS）や生理痛が辛い
・ 尿もれなどで悩んでいる
など・・
自宅では個別（プライベート）レッスンのみを実施しています。 ご自身のからだの状態や目的・目標に合ったレッスンを受けることが可能です。個別レッスンでは、自分に合ったレッスンが受けられます。
こころとからだをかろやかにしませんか？
マシン
ゆったりと自分の時間を過ごしましょう
☆お願い
１．痛みの強い場合は先に、整形外科など病院で診察を受けてください。
２．タオルやお水などはご持参ください。
３．レッスンは動きやすい服装（ジーンズは不可）でお願いいたします。
４．完全予約制です。
５．産前産後の方は、場合により医師の許可が必要です（お問い合わせください）。
６．男性は紹介者がある方のみです。